Kebap kokusu Corona korkusunu yener mi dersiniz? Restoranların önünden geçerken ızgaradan gelen muhteşem kokular sizi yolunuzdan döndürmediyse, o zaman siz de kendinize bir jest yapın, et ya da köfteden sevdiğiniz kebapları evde kendiniz hazırlayın. Etlerinizi pişirmeye hazırlamak için: Yumuşacık ve sulu etler için marinasyon önemli bir adım. Bir karıştırma kabında etleri, süt, zeytinyağı, taze ya…
“Mısırcııı” diye seslenen mısır arabasından mısır almaya çekiniyorsanız, evde kendiniz de közde mısırla yapabilirsiniz. Hem tam zamanı hem yapması tahmin edemeyeceğiniz kadar kolay. Üstelik sağlık için son derece faydalı. Yüksek lif içeriğiyle bağışıklık ve sindirim sistemi için tüketilmesi gereken besinler arasında geliyor. Mısırı şimdi alıp kış aylarında kullanmak için saklamak isterseniz: İsterseniz bu mevsimde alacağınız…
Pandemi hayatımıza girdi gireli ne çok şey ne büyük bir hızla değişti. Yaklaşık 6 ay gibi kısa bir süre içinde çalışma hayatından eğitim-öğretim hayatına, sosyal ilişkilerimizden eğlence alışkanlıklarımıza pek çok konuda yeni normallerimiz var artık. Kolay oldu mu şüphesiz hayır, geçti mi tabii ki hayır… Öyle ki memleketin yarısı hala evlerinden çıkmak için tereddüt edip…
Bu atasözüne katılabilir ya da aksini savunabilirsiniz. Mutlu ve refah içindeki kişilerin kendilerine ve dolayısıyla saçlarına iyi baktıkları, derdi başından aşmışların kendileriyle ilgilenemeyip tırnaklarını bile kesmeye vakit bulamadıkları anlamı çıkaranların yanında aynı fikirde olmayanlar da olacaktır. Biz ise konuya tırnaklar üzerinden yaklaşmayı seçtik ve tırnaklar sağlığımızın cefasını çekiyor mu araştıralım istedik. Bakımlı, sağlıklı, güzel görünen…
“Uyusun da büyüsün…tıpış tıpış yürüsün…” büyüklerimiz bu ninnileri çocuklara söylerken bir bildikleri varmış… Uyumak çocuk gelişimi için ne kadar önemliyse yürümeleri ve hareket halinde olmaları da bir o kadar önemli… Hele günümüzde ekran karşısından ayrılmayan, pandemi nedeniyle eğitimlerini de uzaktan alan çocukları düşündüğümüzde fiziksel ve zihinsel gelişimleri için hareketin önemi tartışılmaz oldu. Dünya Sağlık Örgütü…
Bu yaz hangi kitapları okudunuz ya da okumayı planlıyorsunuz? Peki dünyanın en zengin iş insanlarından Bill Gates’le aynı kitapları okumak ister misiniz? Bu da nasıl olacak demeyin, hayırseverlik işlerine daha fazla zaman ayırmak ve kurduğu The Bill and Melinda Gates Foundation’da daha etkin olmak isteyen efsane patron, Microsoft’taki başkanlık koltuğundan ayrıldığından bu yana kişisel bloğunu…