Malzemeler: Krep hamuru: 2 adet yumurta 2 su bardağı süt 1 su bardağı un 1 yemek kaşığı sıvıyağ İç harç için: 4 dilim füme somon 3 yemek kaşığı labne peyniri 2 yemek kaşığı mayonez 1 yemek kaşığı krema 1/4 demet dereotu Hazırlanışı: Krep hazırlamak için tüm malzemeleri derin bir kasede bir araya getirin pürüzsüz…
Malzemeler: 250 gr. brokoli 250 gr. Brüksel lahanası 5-6 adet cherry domates 2 dilim somon Tuz Karabiber Zeytinyağı Hazırlanışı: Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın. Brokoli ve Brüksel lahanası buharda ya da birkaç dakika kaynayan suda haşlayıp, renklerini kaybetmemeleri için buzlu suya alın. Sonra buzlu sudan çıkarıp kağıt havlu üzerinde kurulayın. Sebzeleri bir kasede zeytinyağı, sarımsak…
Malzemeler: ¼ demet ıspanak yaprağı 5-6 adet mantar 2 somon fileto 1 kuru soğan 2 yemek kaşığı krema 3 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber Hazırlanışı: Soğanları temizleyip küp doğrayın. Zeytinyağı eklediğiniz tavada kavurun, tavaya temizleyip dilimlediğiniz mantarları ilave edin. Yıkayıp iri parçalara böldüğünüz ıspanakları da ilave edin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Ispanakları fazla öldürmeden…
Diş sağlığı her yaşta önemli, çocuklar söz konusu olduğunda ise iki kat önemli çünkü gelecekte yaşanabilecek ağız ve diş sağlığı sorunlarının temelinde çocukluk dönemindeki kötü ya da yetersiz uygulamalar neden oluyor. “Süt dişidir nasıl olsa yerine yenisi gelir” ya da “henüz yaşı küçük ileride düzelir gibi” inanışlar ileride sorunlar yaşanmasına neden oluyor. Biz, “Ağaç yaşken…
Herhangi bir konuda çabuk karar verir misiniz? Yoksa üzerinde onca vakit düşünüp “doluya koydum almıyor boşa koydum dolmuyor” diyerek son kararı veremez misiniz? Aslında yalnız değilsiniz, kararsızlık pek çok kişinin ortak sorunu. Karar vermek neden bu kadar zor, hiç düşündünüz mü? Sosyal bilimcilere göre bunun ardında “pişman olma korkusu” yatıyor. Bir diğer ifadeyle kararsızlığın sonsuz…
Evde SPA konforunu yaratmanız aslında zor değil. Mutfağınızdaki ürünler ve birkaç destek malzemeyle siz de banyonuzu bir SPA’ya çevirebilirsiniz. Pratik önerilerimizle hem kişisel bakımızı yapabilir hem de kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Banyo suyunu zenginleştirin: Yumuşacık bir ten için banyo suyuna 1 fincan elma sirkesi, 1 su bardağı süt ve 1 kahve kaşığı banyo tuzu ilave edip…
Evinizde bulunan malzemeleri kullanarak kendi şampuanını yapmayı denediniz mi? Saçlarınızına bakım yapan, kepek sorununa iyi gelen ve ışıl ışıl görünmesini sağlayan önerilerimizi siz de deneyebilirsiniz. Bakım şampuanı: Saçlarınızdaki jel ve krem gibi kalıntıları tamamen temizlemek ve pH derecesini yükseltmek için şampuanınıza bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın, iyice çalkalayın. Bakım için bir yumurta sarısı ile…
Pandemi günleri mutfaktaki becerilerimizi ortaya çıkardığı gibi kişisel bakımımız için de yaratıcı olmamızı sağladı. Öyle ki, sosyal mesafemizi korumak için pek çok ihtiyacımızı evimizde sahip olduğumuz ya da temin ettiğimiz malzemelerle kendimiz yapabiliyoruz. Aklınıza gelmeyen ve elinizin altında bulunan birçok şey güzelliğinize katkıda bulunabilir. Belirli bir yaşın üzerindekilerden hikaye gibi dinlediğimiz reçeteleri bugün heyecanla uygularken…
