Candeğer Furtun Retrospektif Sergisi

Küratörlüğünü Selen Ansen’in yaptığı Candeğer Furtun’un Arter’in giriş ve -1. kat galerilerinde açılan sergisi 17 Nisan 2022’ye kadar görülebilir. Ziyaretçileri sanatçının 60 yıla yayılan üretimini, formların uğradığı evrim ve renk merceğinden deneyimlemeye davet eden sergi için bilet gerekmiyor. Candeğer Furtun, 60’lı yıllardan bu yana forma ve malzemeye dair özgün bir yaklaşımla, yaşamsal, felsefi, tarihsel, toplumsal…

Selçuk Demirel’den Yeni Sergi

Sanat çalışmalarını Paris’te sürdüren ve Le Monde, The Washington Post, The New York Times, The Wall Street Journal gibi dünyaca ünlü  gazete ve dergilerde desenleri yayınlanan Selçuk Demirel’in yeni kişisel sergisi ‘Bir Ağacın Altında’, 24 Eylül Cuma günü Galeri Nev İstanbul’da açılıyor. 30 Ekim 2021 tarihine kadar görülebilecek sergi için Demirel, fiziksel mekânın ötesinde düşsel…

Ağzımızın Tadı Kaçmadan

Söyleşi: Yaprak Özer   Soframıza geleceğine garanti gözüyle baktığımız lezzetlerin bir bir tükendiğini fark edememişim. Büyük büyük konulara takılıp altındaki detayları kaçırmaktan korkarım hep… Diyeceksiniz, yarımız aç, çoğumuz yarı aç yarı tok… kim düşünecek lezzeti! Konu tam da böyle değil, toplumsal bir travma! Aç ya da tok ama hepimiz lezzetten yoksun yaşama tehdidiyle karşı karşıyayız.…

Fıstık gibi Atıştırmalıklar

Daha fazla kuruyemiş tüketerek sağlığınızı nasıl iyileştirebilirsiniz? Tabii alerjiniz yoksa… Birçok insan kuruyemişleri abur cubur aperatifler olarak düşünür. Oysa protein, sağlıklı yağlar ve sağlığa yararlı diğer besinlerin peşindeyseniz, kuruyemişler mükemmel bir seçim olabilir. Araştırmalara göre, düzenli olarak kuruyemiş tüketen kişilerin kalp rahatsızlığı olasılığı daha düşük oluyor. Yapılan bir çalışmanın sonucu, haftada dörtten fazla kuruyemiş tüketen…

Regl Takvimine Göre Spor

Çoğu insan adet döngüsü hakkında aynı anlayışa sahip: Ayda bir kez olur, belki ağrı, şişkinlik veya depresif dürtüler yaşanır, bir sonraki ile arada yumurtalama dönemi vardır. Oysa hormonların etkisi adet öncesi veya adet dönemiyle sınırlı değil. Her aşaması, vücudu ne sıklıkta ve ne şekilde hareket ettirmek gerektiğini şekillendirebilen, fizyolojik ve psikolojik etkiye de sahip.  …

Ergenlik Çağında Beslenme Gerçekleri

Gelişimleri açısından ergenlerin sağlıklı beslenmeleri, en az çocuklarınki kadar önem taşıyor. Beslenme ve egzersiz alışkanlıkları, sonraki yıllarda sağlık ve hastalık riski dengesini belirliyor. Farklı yaş dönemleri, farklı besin ihtiyaçlarını ortaya çıkarıyor. Ergenler için beslenme Gençlerin beslenme ihtiyaçları, ergenlik dönemindeki büyüme atağından etkilenir, farklılık gösterir ve günden güne değişebilir. Bu dönemde, demir ve kalsiyum eksikliği riski…

İspanyol Omleti

Kahvaltı, brunch veya akşam yemeği için İspanyol Omleti yapmayı deneyebilirsiniz…   Tortilla olarak bilinen İspanyol omleti, her zaman sevilen ve tercih edilen bir tarif. Bu kalın ve lezzetli omleti yemesi çok zevkli ama onu kırmadan çevirmek maharet istiyor. Bu yüzden fırında pişirmek, bu soruna en mükemmel çözüm. Silikon ya da normal kek kalıbı kullanabilirsiniz. Tek…

Depresyon Depresyona Sokmasın

Klinik Psikoloji Profesörü Peter Kinderman, depresyon, kaygı ve diğer psikolojik sıkıntı türlerinden bahsediş şeklimizi ve ruh sağlığı ile ilgili hastalık modellerini yeniden gözden geçirmemiz gerektiğini söylüyor.   Klinik Psikoloji Profesörü Peter Kinderman, ana hatlarıyla belirtilen dil ve ölçütlerle, psikiyatristlere ve dünya çapındaki diğer pek çok ruh sağlığı uzmanına kendi işlerinde rehberlik etmek için, Ruhsal Bozuklukların…