Mutfakta en sık kullandığımız çok yönlü malzemelerden biri de alüminyum folyo. Bu kadar sık kullanmamıza rağmen aklımızda hala kendisiyle ilgili pek çok yanıtlanmamış soru var. Mikrodalga fırında veya fritözde kullanmak güvenli midir? Parlak tarafı yukarı mı aşağı mı gelmeli? Alüminyum folyonun mutfakta en iyi şekilde nasıl kullanılacağını anlamak için gıda uzmanlarının görüşlerini derledik. Alüminyum Folyonun…
Kabızlık sorunu yaşıyorsanız yediklerinize içtiklerinize ayrı bir özen göstermeniz gerekiyor. Lifli gıdalar sağlığa olan pek çok faydasının yanı sıra sindirim sistemi ve bağırsakların düzenli çalışması için de önemli. Ayrıca sadece kabızlık sorunu için değil, diyare (ishal) için de sıvı alımının yanı sıra lifli gıdaların tüketilmesi öneriliyor. Neden mi? Kabızlık durumunda: Lif dışkıya nem ekleyebilir ve…
Özellikle yaz aylarında terlemeye karşı önlemler almak için farklı yollar deneriz. Deodorantlar ve antiperspirantlar (Ter üretimini azaltmaya yardımcı olan antiperspirantların aktif maddesi alüminyum tuzlarıdır. Bu tuzlar cildin yüzeyindeki neme nüfuz ederek bir süreliğine ter bezi üzerine yerleşerek vücuttan çıkan teri azaltan bir jel oluştururlar.) en sık başvurduğumuz yardımcılar arasındadır. Hiç düşündünüz mü terlemenin yarattığı rahatsızlık…