Nektarinli Crumble

Malzemeler 2 kg nektarin, dilimler halinde kesilmiş ¾ su bardağı toz şeker 1 yemek kaşığı limon suyu 4 çay kaşığı mısır nişastası ½ çay kaşığı tuz Üzeri için 6 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, oda sıcaklığında ¼ fincan açık kahverengi şeker 1 su bardağı çok amaçlı un ½ çay kaşığı iri tuz Vanilyalı dondurma Hazırlanışı: Fırını…

Kabızlığı Önleyen 3 Yiyecek

Zaman zaman hepimiz kabızlık sorunu çekebiliriz. Özellikle tatile gittiğimizde ve normal rutinimizin dışına çıktığımızda, hava ve yiyecek içecek değişikliklerinde bu sorunu yaşama ihtimalimiz daha yüksek oluyor. Çareyi laksatif ilaçlarda aramadan önce ki, sizi susuz bırakabilirler, onlara bağımlı hale gelebilirsiniz ya da bağırsak hareketliliğini o kadar artırırlar ki tuvalete koşarak gitmez zorunda kalabilirsiniz, doğal ve basit…

Dövmeler ve Kalıcı Makyaj: Güvenli Kararlar Alma Rehberi

Sudan ve terden etkilenmeyen kalıcı makyaj uygulamaları ve dövmeler popülaritesini artırmaya devam ediyor. Pew Araştırma Merkezi’nin yaptığı bir ankete göre genç yetişkinlerin %40’ının dövmesi var. Ne yazık ki, mürekkeple ilgili enfeksiyonların ve diğer sağlık risklerinin ve yan etkilerin görülme sıklığı da popülaritedeki artışa ayak uyduruyor. Dövme yaptırmadan önce risk yönetimi konusunda bilinçli bir karar verebilmeniz…

Bu Mutfağa Stres Giremez

Fransızca bir terim olan “mise en place” (mizanplas) yemek yapmaya geçmeden önce yapılan ön hazırlık aşaması olarak tariflenebilir. Profesyonel mutfaklarda değişmez kanun olarak kabul edilen bu sistem sadece evinizin mutfağında yemek yaparken, sizin için ne anlama gelebilir? Bunu günlük hayatınıza nasıl uygulayabilirsiniz, birlikte bakalım. Ürünlerinizi Düzenleyin Markete (ya da manava) gidersiniz ve eve bir torba…

Ağda Yaptırmak Duyuları Öldürüyor mu?

Yaş aldıkça bazı duyularda azalma yaşanabiliyor, görme ya da duyma sorunları yaşayabiliyoruz. Yeni bir çalışma dokunma duyusuna odaklandı. Ortaya çıkan sonuç ilginç; insanların sadece tüysüz ciltlerinde dokunma duyarlılığında azalma olduğu ortaya çıktı. Başka bir deyişle, kişinin daha kıllı bölgeleri yaş alsa bile dokunmaya karşı onlarca yıl önceki kadar hassas kalabiliyor. Bu durumda pürüzsüz bir cilt…