Kolesterol seviyeleri yaşa, kiloya ve cinsiyete göre değişir. Genellikle zaman içinde artar ve 20 yaşın üzerindeki kişilerin her 5 yılda bir kolesterol seviyelerini kontrol ettirmeleri önerilir. Kolesterol nedir? Kolesterol kanda bulunan mumsu yapıda, bir yağ türüdür. Suda çözünmeyen kolesterolün kana taşınması için karaciğer lipoproteinler üretir. İki gruba ayrılan bu lipoproteinler, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve…
Pek çok insan akıllıca kararlar alma konusunda büyüklerine danışır, ancak şaşırtıcı yeni bir çalışma, yaşlı yetişkinlerin aslında gençlere göre daha riskli kararlar aldığını ortaya koyuyor. Max Planck İnsani Gelişim Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, yaşlı insanların risklere daha iyimser bir bakış açısıyla yaklaşmakla kalmayıp, aynı zamanda kaybetme riski karşısında daha az tepki gösterdiklerini belirledi. Bu sonuca ulaşmak için…
Malzemeler: 5 adet milföy hamuru 2 yemek kaşığı kayısı marmeladı 4 adet kayısı 1 adet yumurta sarısı Pudra şekeri Hazırlanışı 4 adet milföy hamurunu kenarlarına yumurta sarısı sürerek 200 derecelik fırında hafif kızarana kadar pişirin. Bu arada kalan milföy hamurundan ince şeritler kesip bir kenarda bekletin. Milföyleri fırından alın ve ortalarına önce kayısı marmeladı üzerine…
Giymekten sıkıldığınız giysileri ne yapıyorsunuz? Onları atmak yerine eritip geri dönüştürerek yeni giysiler yapabileceğinizi hayal edin, sizce mümkün mü? Colorado Boulder Üniversitesi’ndeki araştırmacılar şimdi bu hedefe bir adım daha yaklaştı. Yeni bir çalışmada, mühendis ve tasarımcılardan oluşan ekip, sürdürülebilir kaynaklı jelatin gibi malzemelerden yapılmış tekstil liflerini eğiren bir DIY (kendi yap) makinesi geliştirdi. Ekibin yaptığı…
Gülümsediğinizde ağız ve göz çevrenizde beliren çizgiler sizi rahatsız ediyorsa bu içerik tam size göre. Önerilen egzersizler bu çizgilerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Gülme çizgileri yaygın olarak kaş çatma, gülme ve diğer yüz ifadeleri dahil olmak üzere yüz hareketlerinin tekrarlanmasından kaynaklanıyor. Diğer potansiyel nedenler arasında güneşe maruz kalma, yaşlanma, genetik veya tütün ürünleri içmek sayılabilir. Ağız…