Arkadaşlarla sinemaya gitmek, arkadaşlarla dışarı çıkmak, arkadaşlarla sohbet etmek… Birlikte sevinmek, eğlenmek, üzülmek, hayatı paylaşmak… Tüm bunları yaptığınız gerçekte kaç arkadaşınız var? Yaş aldıkça arkadaşlarınız azalıyor mu? Yanıtlar içeriğimizde…
Yeni bir araştırmaya göre, hayatımız boyunca sadece 29 gerçek arkadaş ediniyoruz ve bunların sadece 6’sı uzun süreli oluyor. İki bin kişinin sosyal yaşamlarını inceleyen bir araştırma, yaşımız ilerledikçe edindiğimiz arkadaşların neredeyse %50’siyle iletişimimizi kaybettiğimizi gösterdi.
Arkadaşlıklar istatistiksel olarak ne kadar sürer?
Bu konuda yapılan farklı bir ankete göre ise arkadaşlıklar ortalama 17 yıl sürüyor, ancak ankete katılanların %17’si 30 yılı aşkın süredir aynı “en iyi” arkadaşa sahip olduklarını söylüyor.
Gençler arasında…
Gençlerin %98’i bir veya daha fazla yakın arkadaşı olduğunu söylüyor.
%78’i 1 ila 5 arasında yakın arkadaşa sahipler.
%20’sinin 6 veya daha fazla yakın arkadaşı var.
Gençlerin yalnızca %2’si yakın arkadaş olarak gördükleri kimse olmadığını ifade ediyor.
Farklı arkadaş gruplarının faydaları
Farklı arkadaş gruplarının bize farklı faydalar sağlayabileceğini de belirtmek gerekir.
Örneğin, sosyalleşmekten keyif aldığımız ancak kişisel meselelerimizi açmayacağımız arkadaşlarımız olabilir. Öte yandan, duygusal destek ve öneri almak için başvurduğumuz arkadaşlarımız da olabilir.
Farklı arkadaşlara sahip olmak, farklı ihtiyaçları karşılamamıza ve hayatlarımızda farklı rolleri yerine getirmemize olanak tanıdığı için faydalı olabilir. Örneğin, yaklaşık beş yakın arkadaştan oluşan çekirdek bir grubunuz olabilir, bunu yaklaşık 15 yakın arkadaştan oluşan biraz daha büyük bir grup izleyebilir ve bu böyle devam edebilir.
İnsanların kaç arkadaşı var?
2021 yılında yapılan bir anket verilerine göre, Amerika’da bir kişinin ortalama 3 ila 5 arasında yakın arkadaşı var.
Bu sayıların sadece ortalama olduğunu ve arkadaşlıklar söz konusu olduğunda bireyler için neyin en önemli veya faydalı olduğunu yansıtmadığını belirtmek gerekir. Anlamlı ilişkiler kurmak ve sürdürmek söz konusu olduğunda nicelikten ziyade nitelik çok önemli.
Kaç arkadaşım olmalı?
Bir insanın kaç tane gerçek arkadaşı olduğu çok değişken bir konu ve genellikle hayatınız boyunca sahip olduğunuz arkadaşların sayısı değişir. Ancak farklı araştırmalar çoğu insanın 3 ila 5 arasında yakın arkadaşı olduğunu söylüyor. Rakamlar bir yana, sahip olduğunuz arkadaşlıkların türü ve bu ilişkilerin kalitesi, yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha önemli hale geliyor.
2020 yılında 422 kadın (31-77 yaş arası) üzerinde yapılan araştırma, birinin “en iyi” arkadaşı olmanın daha yüksek yaşam memnuniyetiyle ilişkili olduğunu ortaya koydu. Kişinin kendisini bir gruba ait hissetmesi yaşam memnuniyetini artırıyor.
Son birkaç on yılda dramatik bir değişim hızı yaşadık. Daha fazla hareket ediyoruz, daha sık iş değiştiriyoruz, birbirimizle etkileşimimizi ve birbirimizle konuşma şeklimizi derinden değiştiren teknolojiyle yaşıyoruz… Ve etrafınızda çok sayıda insan olsa bile kendinizi yalnız hissedebilirsiniz, çünkü yalnızlık ilişkilerin kalitesiyle ilgili bir konu.
Nicelikten Çok Nitelik
Arkadaş çevresinin geniş olması avantaj olarak görülse de niteliğin nicelikten daha önemli olduğunu unutmamak önemli. Güvenebileceğimiz birkaç yakın arkadaşa sahip olmak, geniş bir arkadaş grubuna sahip olmaktan çok daha değerli.
Ülkemizde 2022 yılında Areda Survey’in yaptığı çalışmada arkadaşlara duyulan güven duygusu araştırıldı. Araştırma sonuçlarına göre Türk halkının yüzde 51,8’i arkadaşlarına güvendiğini ifade ediyor. Bu oran bir önceki yıla göre (%64) güven duygusunda düşüş olduğunu gösteriyor. Araştırma sonuçlarına göre erkekler arkadaşlarına kadınlara göre daha fazla güveniyor. Erkeklerde “arkadaşlarıma güvenirim” diyenlerin oranı yüzde 48,2, kadınlarda ise bu oran yüzde 35,8. Aynı araştırma katılımcılarının yüzde 56,3’ünün arkadaşının dürüst olmasını önceliklendirdiğini ortaya koydu.
Aslında araştırmalar, güçlü bir sosyal ağa sahip olmanın ruh sağlığımız ve refahımız üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, kaç arkadaşımız olduğuna odaklanmak yerine, bizim için en önemli olan ilişkileri ve arkadaşlıkları sürdürmeye odaklanmalıyız.
Kaynak: https://www.npr.org/ – https://www.crossrivertherapy.com/ – https://psychcentral.com/ – Areda Survey
