Norovirüs, kusma, karın ağrısı ve ishale neden olan oldukça bulaşıcı bir virüs. Çok kolay ve hızlı yayılıyor, büyük küçük dinlemiyor. Acil servisler bu şikayetlerle gelen hastalarla dolup taşıyor; norovirüs hakkında bilgilenmek ve korunmak için içeriğimizi takip edebilirsiniz.
Norovirüs Nedir?
Norovirüs, “mide gribi” veya “mide böceği” olarak bilinen viral gastroenteritin nedeni, ancak influenza (“grip”) ile ilgili değil.
Norovirüs aslında gastroenterite neden olan farklı türlere sahip bir grup RNA virüsü. Kendinizi aşırı derecede hasta hissetmenize, kusmanıza veya sık sık ishal olmanıza neden olabilir.
Belirtiler genellikle virüsün bulaşmasından bir ila iki gün sonra gelişir ve şunları içerir:
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Mide ağrısı
- Dehidrasyon (nadir fakat mümkün)
- Ateş
- Baş ağrısı
- Vücut ağrıları
Norovirüs Kime Bulaşır?
Herkese! Küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler, hamileler ve diğer hastalıkları olan kişiler en hassas olanlardır.
Norovirüs Nasıl Yayılır?
- Kirlenmiş su ve gıdalar, özellikle yapraklı sebzeler, taze meyveler ve kabuklu deniz ürünleri.
- Doğrudan kişiden kişiye temas, genellikle fekal-oral yolla (tuvaletten sonra yıkanmamış eller nedeniyle veya çatal, kaşık veya oyuncaklar vb) ve ağız yoluyla.
- Bir toplu iğnenin başında 1.000’den fazla insanı enfekte etmeye yetecek kadar norovirüs partikülü bulunur.
Norovirüsün Yayılması Nasıl Önlenebilir?
Norovirüs dezenfektanlara ve el dezenfektanlarına karşı direnç gösterebilir ve yiyeceklerde, mutfak eşyalarında, ellerde ve diğer yüzeylerde (özellikle mutfak ve banyoda) uzun ömürlü olabilir.
Norovirüs oldukça bulaşıcı olsa da, yayılmasını durdurmak için atabileceğimiz adımlar var. İşte birkaç ipucu:
- Özellikle tuvalete gittikten sonra ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizi yıkarken sabun ve ılık su kullanın. Her seferinde en az 20 saniye boyunca köpürtün.
- Mümkünse hasta olan kişilerle temastan kaçının.
- Birinin kustuğu veya ishal olduğu alanları mümkün olan en kısa sürede kapatın, temizleyin ve dezenfekte edin. Norovirüs alkol veya standart temizlik maddeleri tarafından öldürülmez; kontamine olmuş çevresel yüzeyler çamaşır suyu ile temizlenmelidir.
- Hastaysanız, diğer insanlar için yiyecek veya içecek hazırlamayın.
- Mutfak yüzeylerini ve sık dokunulan nesneleri çamaşır suyu ile temizleyin ve sterilize edin.
- Belirtileriniz geçtikten sonra en az 48 saat boyunca okuldan veya işten uzak durun.
Ellerinizi yıkayın, ellerinizi yıkayın, ellerinizi yıkayın; norovirüsü önlemenin anahtarı budur.
Norovirüs Nasıl Tedavi Edilir?
Yeterli sıvı alımı en iyi tedavidir. Özellikle fonksiyonel içecekleri veya et suyu gibi elektrolit içeren bol miktarda sıvı tüketin. Aktif olarak hasta olduğunuzda, sizi susuz bırakabilecek ishal önleyici veya soğuk algınlığı ilaçları almayın.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalısınız?
Çoğu norovirüs vakası destekleyici tedavi ile kendiliğinden düzelir. Ancak, aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalısınız:
- Aşırı yorgunluk veya bitkinlik, şiddetli susuzluk veya kafa karışıklığı belirtileri gibi herhangi bir dehidrasyon belirtiniz varsa.
- Hiçbir şey yiyemiyorsanız.
- 6-8 saat içinde idrara çıkamadıysanız.
- Şiddetli karın ağrısı çekiyorsanız.
- Kusmuğunuzda veya dışkınızda kan varsa.
- Belirtiler birkaç günden fazla sürdüyse.
Kaynak: columbia.org
