Tatil denilince akla yaz geliyor ama kışın da kayağın başrolde olduğu eğlenceli bir tatile imza atmak mümkün. Peki ya cildiniz bu tatile hazır mı?
Kayak tatiline çıktınız ve açık havada yürüyüş yapmak istiyorsunuz. Hem beden hem de cilt sağlığı için son derece faydalı bu aktiviteyi yaparken dikkatli olmakta fayda var. Özellikle de kuru cilde sahip olanlar. Çünkü rüzgâr ve kış güneşi ciltte sebum üretimini yavaşlatarak kurulaşmasına ve hassaslaşmasına neden olur. Bu ise cildin pul pul dökülmesine ve zamanla daha da kuruyarak elastikiyetini kaybetmesine yol açar. Bu nedenle öncelikle mümkün olduğunca cildin rüzgarla olan temasını atkı ve bere ile kesmelisiniz. Bir sonraki aşamada ise dışarıya çıkmadan önce uygun bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirerek beslemelisiniz.
Soğuk havadan sadece cildimiz etkilenmez. Aynı şekilde gözlerimiz de soğuk havanın etkisiyle sulanır ve yanar. Bu nedenle gözlerin direkt soğukla temasını engelleyecek olan güneş gözlüklerini kış tatilinde kullanmakta fayda var. Soğuk havanın etkilerinden nasibini alan bir diğer bölge ise dudaklar. Soğuk hava, rüzgâr ve kış güneşi yapısal olarak çok ince ve yağdan yoksun olan dudaklardaki nemi alarak kurumasına, çatlamasına neden olur. Ağızdan nefes almak da kuruluğun artmasına katkı sağlar. Bunun önüne geçmek için de dışarıya çıkmadan önce güneş koruyucu özelliğe sahip olan dudak nemlendiricilerinden yararlanabilirsiniz.
Ne de olsa kış ayı deyip güneş koruyucu kullanmamanız gerektiğine inanıyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü sanıldığının aksine güneşin zararlı etkilerine sadece yazın maruz kalınmaz. Kışın da güneş ışınları ve rüzgâr ciltte yanıklara neden olabilir. Bu durum ise leke oluşumuna yol açar. Bu nedenle her 3 saatte bir güneş koruyucu sürülüp öyle dışarı çıkılmalıdır. Yine yaz aylarında olduğu gibi 12.00-15.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarıya çıkmamaya özen göstermek de cildinizi korumanıza yardımcı olur. Ayrıca soğuk havalarda sıcak su ile banyo yapmak da cildin nemini ve yağını alır. Bu nedenle sıcak yerine tercihinizi ılık duştan yana kullanın. Vücut losyonlarını ise cildiniz hafif nemliyken uygulamaya özen gösterin. Zira bu şekilde cildiniz losyonu daha hızlı emecektir.
