Bilim insanları, internetin insan beyni üzerindeki etkilerini konu alan önemli araştırmalar yapıyor. Bu araştırmalardan çıkan sonuçlar son derece çarpıcı.
Western Sydney Üniversitesi, Harvard Üniversitesi, Kings College, Oxford Üniversitesi ve Manchester Üniversitesi’nden bir araya gelen araştırmacılar, internetin insan beyninin bilişsel bölgelerinde keskin ve sürekli değişimler yarattığını ortaya koydu. Bu değişimler beynin dikkat kapasitesini, hafıza süreçlerini ve sosyal etkileşimleri etkileyebiliyor.
Odaklanma kapasitesi
Dünyanın önemli psikiyatri araştırma dergilerinden World Psychiatry’de yayınlanan bir makaleye göre, bilim insanları internetin beynin bilişsel süreçlerini nasıl etkilendiğine dair belli hipotezlerde bulundu. Hatta psikoloji, psikiyatri ve nörolojik görüntüleme araştırmalarıyla da bu hipotezlerini genişlettiler. Western Sydney Üniversitesi ve Manchester Üniversitesi’nde araştırmalar yürüten ve bu makalenin yazarları arasında yer alan Dr. Joseph Firth, “Bu raporun ortaya çıkardığı ana nokta, çok saatli internet kullanımının beynin pek çok işlevini etkilediği üzerine. Örneğin internetten maruz kaldığımız sayısız uyaran dikkati bölüyor ki bu da tek bir konuya odaklanma kapasitemizi düşürebiliyor” diyor.
Firth, şöyle devam ediyor: “Online dünya, bize bilgi ve gerçekler hakkında inanılmaz büyük ve ulaşılabilir bir kaynak sunuyor. Bu kaynak sadece bir-iki tık ötemizde. Tüm bu bilgilerin parmaklarımızın ucunda olması, bizim bilgileri toplumda ve beynimizde nasıl sakladığımızı ve değerlendirdiğimizi de değiştirecek potansiyele sahip.”
Uyaran bombardımanı
Western Sydney Üniversitesi Araştırma Bölümü Direktörü ve makalenin yazarlarından Profesör Jerome Sarris ise internetin sürekli uyaran bombardımanıyla dikkat dağınıklığına yol açmasının endişe verici olduğunu söylüyor. “Giderek artan instagramlaştırma toplumda sosyal dokuyu, beyinde yapı ve çalışma şeklini değiştirme potansiyeline sahip. Yoğun internet kullanımını azaltmak için farkındalık ve odaklanma egzersizleri tavsiye ediyorum.”
Harvard Tıp Okulu’ndan Dr. John Torous da “Bu makale, akıl ve beyin sağlığımız için internet kullanımının etkilerine dair öğrenmemiz gereken çok şey olduğunu gösterdi. İnternetin sağlık için potansiyel sunduğu kesin ama olası risklere karşı kullanımını dengelemeliyiz” diye ekliyor.
