Sabah uyanır uyanmaz güne iyi başlamak ve açılmak için yüzümüzü yıkarız. Bu hem cildin diri kalmasını ve hem de temizliğini sağlar. Diğer taraftan cildin yıkanması kadar nasıl yıkandığı da önemli. Bu konuda birbirinden farklı bilgilere ve dermatologların uyarılarına göz atmaya ne dersiniz? Acaba siz yüz yıkamayı biliyor musunuz?
Sağlıklı bir cilt için ilk adım temizlik. Ayrıca cildinizi canlandırmak için evde yüz masajı da yapabilirsiniz. Evde yüz masajı yaparken alın, göz çevresi, ağız-dudak çevresi ve yanak bölgesine uygulayacağınız basit hareketlerle cildinizi gençleştirmek için pratik bir adım atmış olursunuz. Yüz masajı ayrı bir yazının konusu olsun. Biz yüz yıkama konusuna geri dönersek, bu konuda pek çok şehir efsanesi de mevcut. İşte bazı efsaneleşmiş yüz yıkama uygulamaları ve bu konuda cilt uzmanlarının düşünceleri!
“Yüzünüzü duşta yıkamamalısınız”
Bazıları yüz yıkamanın bir duş rutini olduğunu düşünüyor. Yine de duş sırasında yüz yıkarken dikkatli olmakta fayda var. Bunu biz değil, dermatologlar söylüyor. Çünkü duş sırasında yüz yıkandığında banyoda oluşan ılık buhar, gözenekleri daha çok açıyor. Öte yandan kavurucu sıcak su veya sert sabunlar kullanmadığınız sürece, duştayken yüzünüzü yıkamak size zaman kazandırıyor, su tasarrufu sağlıyor ve cildinizin daha derin temizlenmesine yardımcı oluyor.
“Yüzünüzü her zaman günde iki kez yıkamalısınız”
Yüzünüzü günde iki kez yıkamak tüm cilt tipleri için gerekli. Kuru veya hassas cilt tiplerinin akşamları bir kez temizlenmesi yeterli. Ancak yağlı ciltlerin günde en az iki kez temizlemesi gerekebiliyor. Bunun yanı sıra gün içerisinde çok terlediyseniz ya da ağır bir makyaj yaptıysanız yatmadan önce yüzünüzü mutlaka yıkamalısınız. Yatmadan önce temizlik genellikle sadece makyajı temizlemek için değil, aynı zamanda gün boyunca cildimizde biriken kir ve kirliliği temizlemek için de öneriliyor. Makyaj kalıntıları iyi temizlenmezse oksidatif hasara neden olabiliyor, kolajen parçalanmasına ve kırışıklıklara katkıda bulunuyor.
“Yüzünüzü sabun ve suyla yıkamak yeterli”
Normal kalıp sabun, kuruluğa ve tahrişe neden olabiliyor. Geleneksel sabunlar, doğal yağları sıyırıyor ve cilt bariyerine zarar veriyor. Bunun yerine, cildinizi derinlemesine temizlik sağlayan ve benzersiz cildinize hitap eden nazik, kokusuz bir temizleyici ile yıkamanızda fayda var.
“Temizleme fırçası kullanmalısınız”
Temizleme fırçaları yağ birikmesine neden olabiliyor. Popüler inanışın aksine, bir bezle veya mekanik cihazlarla ovalama cilt yüzeyindeki yağı veya makyaj polimerlerini aşındırmıyor. Cildiniz zamanla agresif mekanik soyulmaya daha fazla yağ üreterek tepki veriyor ve bu da tıkanmaya yol açabiliyor. Ayrıca, mekanik temizleyiciler, ciltte alerjik reaksiyonlara da neden olabiliyor ve mikroskobik çatlaklar oluşturabiliyor.
Yüzünüzü her gün yıkamadığınız için sivilceleriniz olabilir
Temiz bir cilde sahip olmak yeterli değil, genetik faktörler ve hormonları da sivilcelere neden olabiliyor. Yağlı bir cildiniz varsa ve sivilceye yatkınsanız, yüzünüzü düzenli olarak yıkamıyorsanız gözenekleriniz daha fazla tıkanabilir ve bu da sivilcelenme yapabilir. Ancak özellikle yağlı veya akne eğilimli değilseniz, her gün yüzünüzü yıkamamanın sivilceye neden olma olasılığı oldukça düşük.
“Yüzünüzü kurulamak için bez kullanmamalısınız”
Yüzünüzü bir bezle kurutmak yalnızca iki durumda gerçekten sorunlu olabilir: Birincisi, bez bakteri, maya veya mantarlarla kirlenmişse ve ikincisi bez çok aşındırıcıysa… Bu gibi durumlarda kullanılan bez cildinizde tahrişe neden olabiliyor. Ovalamadan nazikçe kurulandığında temiz bir bez kullanmakta bir sakınca yok.
Kaynaklar:
Dermatologists debunk 10 myths about washing your face
