Yapması çok kolay, vegan ve glütensiz! Malzemeler Taban malzemeleri: 1/2 su bardağı hindistan cevizi 1 su bardağı doğranmış ceviz 10-12 hurma 1-2 çay kaşığı misket limonu kabuğu rendesi Bir tutam tuz Dolgu malzemeleri: 4 avokado, yaklaşık 1 1/2 bardak avokado püresi 1/2 su bardağı taze sıkılmış misket limonu suyu 1/2 fincan akçaağaç şurubu 2 yemek…
Kraliçe II. Elizabeth’in ölümünün ardından tüm gözler İngiliz Kraliyet ailesine çevrildi. Uzun yıllar taht yolu bekleyen ve sonunda tacına kavuşan Kral Charles, Konsort Kraliçe Camilla, kraliyet görevlerinden ayrılan Prens Harry ve eşi Meghan Markle… Gündemi farklı şekillerde meşgul ettiler. Diğer taraftan İngiltere’nin gelecekteki kral ve kraliçesi olarak kabul edilen Galler Prensi William ve eşi Kate…
“Hindistan cevizinin pastırması mı olur” demeyin. Sağlıklı, çıtır çıtır ve yaklaşık 15 dakikada kolayca hazırlayabileceğiniz bu lezzeti salatalarda, çorbaların üzerinde ya da dürümlerin içinde afyetle yiyebilirsiniz. Üstelik vegan ve glutensiz! Malzemeler 2 su bardağı dilimlenmiş Hindistan cevizi kurusu 1 1/2 yemek kaşığı füme soya sosu 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 1/4 çay kaşığı füme kırmızı…
Bu yaz sadece ülkemizde değil dünyanın pek çok bölgesinde sıcaklık rekorları kırıldı. Hava hala sıcak, güneş yakmaya devam ediyor. “Ben bronzlaşıyorum, güneş yanığı olmuyorum” diyebilirsiniz. Ancak güneşten gelen ultraviyole ışınları cildinizi yaşlandırabilir veya dikkatli olmazsanız daha ciddi sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Soru ve cevaplarla merak edilenler için uzman yaklaşımları bu içeriğimizde… Bronzlaşmak sağlığım için güneş…
Değerini sağlık sorunlarıyla karşılaşmadan önce pek de bilmediğimiz organlarımızın başında belki de gözlerimiz geliyor. Göz hastalıkları denince de aklımıza en çok yakını ya da uzağı görememe ile son zamanlarda sıkça karşımıza çıkan katarakt sorunu geliyor. Peki ya göz tansiyonu ve glokom? Genellikle belirti vermeden gizlice ilerleyen yaygın bir göz hastalığı olan glokom, tedavi edilmediğinde ciddi…
Ünlü isimlerin hayatı her zaman merak edilir. Tatilleri, giysi seçimleri, yemek tercihleri… Bazı isimler, hayal etmekte zorlanacağımız servetlerini daha çok dünyanın farklı yerlerindeki gayrimenkullere yatırmayı tercih ediyorlar ki, Madonna da bunlardan biri. Madonna’nın hikayesindeki fark yaşamını güzelleştirmek için seçtiği evlerin çoğunun bir hikayesinin olması. Karakteri olan evler -aslında malikane demek daha doğru olacak- devasa büyüklükleriyle…
Saçınızın görünümünü ve sağlığını iyileştirmek için ucuz, kolay ve etkili bir yol mu arıyorsunuz? Pirinç suyunu denemelisiniz! Pirinç suyu E ve B Vitaminleri, amino asitler, antioksidanlar ve inositol içerir. Bunların hepsi saçınızın parlaklığını, gücünü ve uzunluğunu artırmak için yararlıdır. Pirinç suyu nasıl hazırlanır? Adım 1 su bardağı pirinci toz, kalıntı ve diğer yabancı maddelerden arındırmak…
“Kullan ya da kaybet”, beyin sağlığıyla ilgili konularda giderek daha fazla kullanılan yaygın bir söz haline geldi. Peki bilişsel yetileri kullanmak onların bozulmasını ne derece önlüyor? Okuma, bulmaca çözme ve benzeri aktiviteler gerçekten bunamayı önlüyor mu? Dünya çapında milyonlarca insan, hafıza ve düşünme yeteneklerini etkileyen kronik bir nörodejeneratif durum olan demans ile yaşıyor. Demansın en…
Malzemeler: ½ paket makarna (fusilli veya penne) 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 kırmızı dolmalık biber, dilimlenmiş ve ikiye bölünmüş 1 sarı dolmalık biber, dilimlenmiş ve ikiye bölünmüş ½ kırmızı soğan, ince dilimlenmiş ve ikiye bölünmüş 3 yemek kaşığı taco baharatı 1 su bardağı çeri domates, dörde bölünmüş 1 yemek kaşığı tereyağı 300 gr jülyen kesilmiş…
Yosun kelimesini duyduğunuzda aklınıza gelen ilk şey deniz üzerinde görmekten hoşlanmadığınız yeşil yapraklar olabilir. Ancak yenilebilir ve son derece sağlıklı olan başka su yosunu türleri de olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik sadece sağlıklı da değiller; beslenme uzmanları su yeşilliklerini (algler ve deniz yosunu gibi) en yeni süper gıdalardan biri olarak adlandırıyor. Su Yosunu (alg) ve Deniz…