Görmüş Kadar Olacaksınız! 5. Mardin Bienali “Çimenin Vaadi”

Lifestyle, Merak EdilenlerLeave a comment

20 Mayıs – 20 Haziran 2022 tarihleri arasında gerçekleşecek 5. Mardin Bienali “Çimenin Vaadi” başlığıyla düzenleniyor. Medeniyetler beşiği Mardin’i eşsiz tarihi mirasının yanı sıra modern sanatın merkezi haline getirmeyi de amaçlayan bienal, Danimarka’dan Kazakistan’a, Bulgaristan’dan Güney Afrika’ya, Haiti’den İsviçre’ye ve ABD’ye kadar uzanan geniş bir coğrafyadan sanatçıların çalışmalarını izleyiciyle buluşturuyor. 21 ülkeden gelen sanatçıların eserleri…

Dünyanın Gündemi: Gıda Krizi

Araştırma, LifestyleLeave a comment

Son dönemde dünya gündemindeki en önemli konulardan biri: Gıda Krizi. Pandeminin küresel etkileri, iklim krizi, Rusya-Ukrayna savaşı… Hepsi yaşanacak gıda krizini körüklüyor. Buğday üretimi, tüketimi, ithalat ve ihracatındaki değişimler dünya üzerindeki milyarlarca insanı etkiliyor. Afrika ülkeleri savaş nedeniyle ihracat yapamayan Ukrayna’dan ihtiyaçları olan buğdayı alamıyor. Çözüm olarak başvurdukları Hindistan ise buğday ihracatını yasakladı. Aslında dünya…

Hipoksemi İşaret ve Çözümleri

Sağlık Aktüel, Sağlıklı YaşamLeave a comment

Belirtileri arasında nefes darlığı, ciltte renk değişiklikleri, hızlı kalp atışları ve uyuşukluğun sayılabileceği hipoksemi, kan dolaşımındaki düşük oksijen seviyesini tanımlıyor. Tedavi edilmemesi durumunda, beyin ve kalp gibi organlarda komplikasyona yol açabileceğinden, hipoksemi semptomları yaşayanlar en kısa sürede doktorlarıyla iletişime geçmeli.   Hipoksemi nedir? Hipoksemi, kandaki oksijen seviyesinin düşük olması durumudur. Bu, oksijen seviyesinin normal aralığın…

50’den Sonra Kas Yapmanın Püf Noktası

Sağlıklı Yaşam, SporLeave a comment

Başlamadan bir sağlık uzmanına danışmak, ilk ve en önemli basamak! Hareketsiz bireyler, ilerleyen yaşla birlikte kayda değer miktarda kas kütlesi kaybederler. Genel olarak, kas kütlesi 30 yaşından sonra her on yılda yüzde 3-8 azalır ve 60 yaşından sonra bu oran daha da hızlanır. Kas kaybı, düşme ve yaralanma risklerini artıracak şekilde gücü ve günlük işlevleri…

Avokado ve Yeşil Fasulyeli Salata

SalatalarLeave a comment

Malzemeler 300 g kinoa 2½ bardak su 2 yemek kaşığı zeytinyağı 300 g taze yeşil fasulye 1 adet avokado Sos için: 2 yemek kaşığı limon suyu 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 çay kaşığı bal Dereotu Deniz tuzu ve karabiber Tarifin hazırlanışını youtube kanalımızdan izleyebilirsiniz. Hazırlanışı Limon sosunu yapmak için limon suyu, yağ, bal, dereotu, tuz…

Berberin Nedir?

Mucizeler, Püf NoktalarıLeave a comment

Berberin, birçok farklı bitkide bulunan aktif bir bileşiktir. Geleneksel Çin tıbbında ve Ayurveda tıbbında sıklıkla kullanılır. Son dönemlerde berberin içerikli takviyelerin artmasıyla popülaritesi de artan bu bileşik hakkında merak ettiklerinizi bu yazıda bulabilirsiniz. Berberin vücut tarafından alınınca, bağırsaklardan kan dolaşımına taşınır; sonrasında vücudun hücrelerinde dolaşmaya başlar. Hücreler içinde, birkaç farklı moleküler hedefe bağlanarak bunların işlevlerini…

19 Mayıs Kutlu Olsun

Lifestyle, Merak EdilenlerLeave a comment

“Milletin bağrından temiz bir kuşak yetişiyor. Bu eseri ona bırakacağım ve gözüm arkamda kalmayacak!” Mustafa Kemal Atatürk’ün farklı tarih ve ortamlarda gençler için söylediği onlarca sözden biri… 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’nı, ulu önderin Cumhuriyeti emanet ettiği gençlere öğütlerini ve gençlik için söylediği sözlerini hatırlayarak kutlayalım istedik.   «Muhterem gençler, hayat mücadeleden…