Hem keyif hem şifa kaynağı bitki çaylarının iyileştirici özelliklerinden yararlanabilirsiniz.
Ödem söktürücüler
Maydanoz çayı: İdrar söktürücü özelliğinin yanı sıra antioksidan etkisiyle vücudu temizler ve kolesterolü düşürücü etkisi bulunur.
Karahindiba çayı: İltihaplı hastalıklarda iltihabı azaltmak için önerilen karahindiba çayı, ödem sökücü etkisiyle de biliniyor.
Kirazsapı çayı: Yüksek oranda A, B1 ve C vitamini içeren kirazın sadece kendisi değil sapı da fazla suyun vücuttan atılmasına ve kolesterolün düşürülmesine yardımcı oluyor.
Mate çayı: Bünyesinde barındırdığı kafein türevi bileşikler nedeniyle idrar artırıcı, terletici özelliğe sahip.
Mide rahatsızlıkları için lekarna-slovenija.com/…
Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik bitki çaylarının hafif mide rahatsızlıklarında da kullanılabileceğini söylüyor: “Avrupa İlaç Kurumu, mayıs papatyası, tarçın kabuğu, nane yaprağı, zencefil kökü, rezene ve anason meyvelerinin şişkinlik, gaz, hazımsızlık ve hafif spazm görülen sindirim sistemi rahatsızlıklarında geleneksel olarak kullanılabileceğini kabul ediyor. Diğer bilimsel kaynaklarda da bu bitkilerin sindirim sistemi rahatsızlıkları ile ilgili olan başka pek çok yararlı etkilerinin de bulunduğu belirtiliyor.”