Düşük Karbonhidratlı Ve Yüksek Lifli Bardak Muffin

Hızlı, kolay, sağlıklı, düşük karbonhidratlı ve yüksek lifli bir tarif. Hem tatlı hem de tuzlu muffin olarak harika sonuç veriyor. Meyve, fındık, aromalı tatlandırıcılar/şuruplar, peynir, sebzeler veya baharatlar gibi seçenekler ekleyerek tatlı ya da tuzlu hazırlayabilirsiniz.   Malzemeler 1⁄4 fincan keten tohumu (un halinde çekilmiş) 1⁄2 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı tarçın 1…

Asya Usulü Kızarmış Noodle

Hafta içi hızlı bir yemek için leziz bir alternatif. Malzemeleri elinizde ne varsa onunla değiştirebilirsiniz. Ayrıca, bu tarifi bitki bazlı, vegan ve glütensiz olarak hazırlayabilirsiniz.   Malzemeler: 227 g noodle (linguine veya pirinç eriştesi de kullanabilirsiniz) 1 yemek kaşığı susam yağı ½ yemek kaşığı taze zencefil (rendelenmiş) 3-4 diş sarımsak (ince kıyılmış) 200 g taze…

Fesleğenli ve Patlıcan Soslu Makarna

Mutfakta yeni trend “çok sos az un”. Gazeteci ve yemek yazarı Mark Bittman, bu tarifte makarnadan çok sebze kullanmış. Yaz sebzeleriyle hazırlanan tarifi kış aylarında pırasa veya kereviz ile deneyebilir, kış için yaptığınız domates konservelerini kullanabilirsiniz. Lahana veya ıspanak ile de muhteşem olur… Malzemeler: 100 gr penne veya diğer uzun kesilmiş makarna 4 su bardağı…

İncirli Pizza

Mükemmel lezzet kombinasyonu Balzamik soğanlı, kremalı gorgonzola peynirli ve taze rokalı bu lezzetli İncirli Pizza mükemmel bir lezzet kombinasyonu! İster fırında ister ızgarada pişirin; her iki şekilde de sonbahardan ilham alan bu vejetaryen pizzaya bayılacaksınız!   Malzemeler Balzamikli Soğan: 1 kırmızı soğan- çok ince halka şeklinde dilimlenmiş 2 yemek kaşığı zeytinyağı Bir tutam tuz ve…

Hindili Fajita ile Makarna Salatası

Malzemeler: ½ paket makarna (fusilli veya penne) 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 kırmızı dolmalık biber, dilimlenmiş ve ikiye bölünmüş 1 sarı dolmalık biber, dilimlenmiş ve ikiye bölünmüş ½ kırmızı soğan, ince dilimlenmiş ve ikiye bölünmüş 3 yemek kaşığı taco baharatı 1 su bardağı çeri domates, dörde bölünmüş 1 yemek kaşığı tereyağı 300 gr jülyen kesilmiş…

Yaz Pizzası

Pizza hamuru Hamur malzemeleri: 1 paket aktif kuru maya 2 yemek kaşığı şeker ¼ su bardağı sızma zeytinyağı 2 çay kaşığı tuz 4 su bardağı un Pizza malzemeleri: Domates sosu (hazırlanışı aşağıda) Peynir (mozarella ya da istediğiniz farklı bir peynir) Cherry domates Sızma zeytinyağı Taze fesleğen yaprakları, bebek ıspanak yaprakları Tuz, karabiber   Hamurun hazırlanışı:…

Firik Pilavı

Malzemeler • 1,5 su bardağı firik  • 1/2 bardağı pilavlık bulgur  • 1 adet soğan  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ  • 3 yemek kaşığı tereyağı • 2 yemek kaşığı kurutulmuş domates (küçük doğranmış) • 2 su bardağı et suyu  • 2 su bardağı su • Tuz, Karabiber, Pul biber  Hazırlanışı: Soğanı soyup küçük küp…

Hamur işi sevenlere: İtalyan lezzeti Calzone

İtalyan mutfağının önemli lezzetlerinden biri olan Calzone, aslında pizzanın kapalı halidir. İki katlanmış pizza ya da tart pizza olarak da tarif edilir. Üzerine hamurla kapatılan bu pizza, her lokmada kızartılmış çıtır bir lezzet sunar. Ancak bunu elde etmek için hamurun ıslanmaması ve kendini bırakmamasına yani kuru olmasına dikkat edin. İşte yanında domates sosu ile servis…