Alzheimer hastalığına karşı çözüm belki de genlerimizde yatıyor! Alzheimer hastalığı, kademeli bir hafıza, işlevsellik ve yargılama kaybı olan demansa neden olan dejeneratif bir hastalıktır. Genetik risk faktörleri vardır ve birkaç gen bu duruma dahildir. En bilineni APOE denilen Apolipoprotein E genidir. APOE geninin üç tane farklı tipinden olan APOE2 varyantı hastalık riskini azaltır. En yaygın…
Dünyanın gelecekteki en değerli para birimi dijital olmayacak. Likidite, sözlük anlamıyla da her türlü finansal üründen daha değerli bir madde için geçerli olacak. Dünyanın gelecekteki para birimi Üç milyar insan su kıtlığı olan bölgelerde yaşıyor. On yıldan daha kısa bir süre içinde, suya olan talep yüzde 40 artacak. İçilebilir suyumuzu hızla tüketiyoruz. Değişen iklimin…
Organik gıda deyince akla ilk olarak sebze, meyve, süt ürünleri ve tahıllar geliyor. Oysa et ürünlerinin de “organik” alternatifleri mevcut. Tıpkı tarım ve mandıra alanında olduğu gibi organik hayvancılık yapabilmenin de belli başlı şartları bulunuyor. Ülkeden ülkeye bazı değişiklikler gösterse de organik hayvan yetiştirme yönetmelikleri özünde aynı anlayışı benimsiyor: Hayvanın doğal ortamında, olabildiğince doğal şekilde…
Yeni duyusal uyaranlar ile hafızayı ve strese karşı dayanıklılığınızı geliştirebilirsiniz. Çoğumuz sosyalleşememenin etkilerini hissediyoruz. Normalden daha endişeliyiz, bazı şeyleri hatırlamakta sorun yaşayabiliyoruz, strese karşı daha az dirençli hissediyoruz. Tıpkı eve oyun oynamaya hiç götürülmeyen, şanssız laboratuvar fareleri gibiyiz. Covid-19 birçoğumuza aynı dört duvara, aynı rutine ve ne zaman özgür olacağımıza dair aynı belirsizliğe uyanmanın…
Ne kadar ayakta durmalı ne kadar oturmalıyız? Bundan yıllar önce yapılan bir araştırmada, Londra’nın ulaşım departmanındaki otobüsleri kullanan ve saatlerce oturanlarla, yolculara bilet kesen ve gün boyu ayakta duran biletçilerin kalp sağlığı sorunları karşılaştırıldığında, ayakta çalışan biletçilerin, sürücülere göre kalp hastalığına yakalanma olasılığının yaklaşık yüzde 25 daha az olduğu görülmüştü. Bu çalışma, yerleşik mesleklerin sağlık…
Köpeğinizin farklı durumlarda size ne söylemeye çalıştığını anlayabiliyor musunuz? Kuyruğun alçakta sallanması Köpeğiniz kuyruğunu yavaşça sallıyorsa, size ne yapmasını istediğini soruyor demektir. Durumu yönlendirmesine ve anlamasına yardımcı olun. Kuyruk hızla sallanıyorsa, idarenin sizde olduğunu kabul ettiği anlamına gelir. Kuyruğun yükselip hafifçe titremesi Bu, köpeğinizin otoritenize meydan okuduğu anlamına gelir. Kendini cesur ve güçlü olarak…
Dünyanın en eski tıp dergilerinden biri olan The Lancet’in geçtiğimiz ay yayınladığı araştırmada Türkiye ilk sırada yer aldı. Bu birinciliğimizi neye borçluyuz diye soracak olursanız maalesef tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19’a… COVID-19’un ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında sağlık sistemini bilgilendirmeyi amaçlayan araştırma, zihinsel esenliği artırmanın yollarını açabilmeyi amaçlıyor. 204 ülke ve bölgeyi kapsayan araştırma…
Kediniz evde siz nereye gitseniz oraya geliyor, oda oda peşinizde dolaşıyorsa bunun çeşitli nedenleri olabilir. Bir saniye… kediden bahsediyoruz, köpekten değil! Kedilerin bağımsız ve başına buyruk olduklarını pek çok defa duymuşsunuzdur. Oysa bir çift göz her gittiğiniz yerde, mutfakta veya tuvalette, çalışırken ya da uyurken sürekli sizi gözlüyordur. Bazı kediler oldukça meraklıdır ve insanlarının ne…
İngiltere’nin ve Avrupa tarihinin en uzun saltanatlarından birine sahip Kraliçe II. Elizabeth, geçtiğimiz hafta İskoçya’daki Balmoral Kalesi’nde 96 yaşında vefat etti. 21 Nisan 1926 tarihinde doğan kraliçe, son dönemlerinde sağlığıyla ilgili çıkan tüm olumsuz haberlere ve endişeli bakışlara rağmen herkesi şaşırtarak görevinin başında kaldı. Çalışkanlığı ve disiplini ile rol model olan kraliçeyle birlikte anılan kavramlar…
Geçtiğimiz haftanın gündemlerinden biri de Dünya Gıda Günü’ydü. Dünya Gıda Günü, açlığı ve yoksulluğu ortadan kaldırmak misyonu ile çalışan Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü’nün (FAO) kuruluşunu (1945) kutlamak için düzenleniyor. Pandeminin yanı sıra iklim krizi, gıdaya erişim, güvenli gıda üretimi ve gıda israfı tüm dünya ülkelerinin gündeminin ilk sıralarında yer alırken, Dünya Gıda Günü…