Çocuk Odasında Çalışma Alanı Hazırlamanın Püf Noktaları…

Lifestyle

Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimi üzerinde yaşadığı ve ders çalıştığı mekanların önemi büyük. Eğer çocuklarınızın huzurlu ve mutlu bir şekilde derslerine konsantre olmasını istiyorsanız bunun yolu dekorasyondan geçiyor. Çocuklar en değerli varlıklarımız. Onların başarısı bir anlamda bizim de başarımız. Peki ya size çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi üzerinde yaşadığı ve ders çalıştığı alanların büyük bir…

Laboratuvardan Sofraya…

Araştırma, Lifestyle

Şimdi okuyacaklarınız bir bilim kurgu filmini anlatmıyor. Düpedüz gerçek hayatın hatta belki de yakın geleceğimizin ta kendisi. Belki de dünya üzerindeki açlığa son verecek mucize budur: Laboratuvar üretimi biftek… Bilim insanları tarafında laboratuvarda inek hücrelerinden üretilen ilk biftek servis edildi. İsrailli Aleph Farms girişiminin hayat verdiği laboratuvar üretimi bifteğin kokusu ve tadı da bildiğimiz etlerden…

Balık Çı̇ftlı̇kleri Sürdürülebilir Beslenmeye Katkı Sağlıyor

Araştırma, Lifestyle

Balık ve deniz ürünleri dünyadaki en sağlıklı besin kaynakları arasında yer alıyor. Ancak artan balık tüketimi ve yanlış avlanma dünyanın pek çok yerinde balık rezervlerinin hızla azalmasına yol açıyor. Uzmanlar, çiftlik balıkçılığının artan balık ihtiyacına cevap verebileceğini belirtiyor. Balık ve deniz ürünleri protein, omega 3, çoklu doymamış yağ asitleri, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin,…

Aşırı Yemek Yeme İsteğini Yok Etmek Mümkün Mü?

Lifestyle, Merak Edilenler

Yemek yemeyi kim sevmez. Ancak bunu abartırsanız hatta deyim yerindeyse yemek için yaşamaya başlarsanız çanlar sizin için çalıyor demektir. Zira sadece fazla kilolar değil aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarıyla da baş başa kalabilirsiniz. O zaman gelin aşırı yemek yeme isteğinizi nasıl yok edeceğinizi hep birlikte öğrenelim. Aşırı yemek yeme isteğini kontrol altına almak için öncelikle…

Bilinçaltına Yolculuk: Theta Healing

Lifestyle, Merak Edilenler

Theta Healing ile bedensel ve ruhsal dönüşüme ne dersiniz? Bilinçli kodlama olarak da ifade edilebilecek Theta Healing sayesinde kendi iç dünyamızda çözüme kavuşturamadığımız sorunları ve çevremizle olan ilişkileri daha sağlıklı bir düzleme oturtmak mümkün. Derin bir bilinçaltı meditasyon yöntemi olarak kişiye daha iyi bir yaşam vadeden Theta Healing, Vianna Stibal tarafından 1995 yılında bulunmuş bir…

Sosyal Medya Detoksu İle Mutluluğa Adım Adım…

İyi Fikirler, Lifestyle

Büyük kentlerin karmaşası, masanızda bitirilmeyi bekleyen onlarca iş, etrafınızda sizi kuşatan onlarca uyaran derken her geçen gün biraz daha fazla mı kuşatıldığınızı hissediyorsunuz? Durup kendinizi dinlemeye her zamankinden daha mı çok ihtiyacınız var? İşe sosyal medya detoksu yaparak başlamaya ne dersiniz? Dijitalleşmeye bağlı olarak hayatımıza giren sosyal medya her geçen gün daha da büyük bir…

Güzellik Kusurlarda Gizli: Wabi-Sabi

İyi Fikirler, Lifestyle

Çağımız kusursuzluğa övgü çağı adeta. Diziler, reklamlar, ilişkiler, güzellik kavramı hep kusursuzu yüceltmek üzerine kurgulanmış. İnsanoğlu da adeta kendinde olmayanı isteme doğasının bir sonucu olarak hep kusursuz olanı ve mükemmeli arama peşinde çalışıp didiniyor. Peki ama kusurlu güzellik mümkün mü? Kusursuz olmayan bir şeyde güzelliği yakalama Uzak Doğu’ya Japonya’ya gidildiğinde oldukça yaygın bir anlayış olarak…

Kayak Tatilinde Bakımınızı İhmal Etmeyin!

Lifestyle

Tatil denilince akla yaz geliyor ama kışın da kayağın başrolde olduğu eğlenceli bir tatile imza atmak mümkün. Peki ya cildiniz bu tatile hazır mı? Kayak tatiline çıktınız ve açık havada yürüyüş yapmak istiyorsunuz. Hem beden hem de cilt sağlığı için son derece faydalı bu aktiviteyi yaparken dikkatli olmakta fayda var. Özellikle de kuru cilde sahip…

Hızlı Yemek Alışkanlığından Kurtulabilirsiniz

Lifestyle

Geçmişin aksine baş döndürücü bir yaşam hızına sahibiz. Elbette yemek yeme alışkanlıklarımız da bundan nasibini alıyor. Peki ama hızlı yemek yemenin ne gibi bir sakıncası olabilir? Yavaş yemek yeme alışkanlığımıza nasıl geri döneriz? Hepimiz zamana karşı yarışıyoruz. Bu çılgın koşuşturma yemek yeme alışkanlıklarımızı da elbette zamanla dönüşüme uğratıyor. Bir düşünün en son ne zaman gerçekten…

2 Kişilik Lezzetler: Sevgililer Günü’ne Hazırlanıyoruz

İyi Fikirler, Lifestyle

Pırlantalar, çiçekler, çikolatalar, pahalı hediyeler…. Konu Sevgililer Günü olunca liste uzayıp gidiyor. Ancak ince düşünülmüş el emeği bir sürprizin yerini hiçbir şey tutmuyor diyorsanız sizi sevdiğiniz için yemek hazırlamaya davet ediyoruz.  Sevgililer Günü’ne çok az bir zaman kaldı. Şimdiye kadar hemen hemen her yıl neredeyse ezberlenmiş hediyelerin eşlik ettiği bir Sevgililer Günü mü geçirdiniz? Bu…