Çocuklar ebeveynlerini rol model alırlar. Çocuklarınızın doğru alışkanlıklar kazanmalarını
sağlamak ve korkularını yenmelerine yardımcı olmak için onlarla konuşmanız,
göstermeniz; kısacası yaşlarına hitap edecek şekilde diyalog kurmanız gerekiyor.
Doğru Postür Alışkanlığı
Çocuğunuza doğru postür (duruş) alışkanlığı kazandırmanın ilk adımı önce
kendi duruşunuzu düzeltmekten geçiyor. Çocuk yetiştirirken davranış odaklı
eğitimin esas alınması büyük önem taşıdığından, bu konuda da çocuğunuza
örnek olmanız gerekiyor. Bir başka kritik nokta ise çocuğunuza bu alışkanlığı
eleştirmeden kazandırmak. Ebeveynlerin söyledikleri karşısında çocukların ilk
sordukları soru “neden?” oluyor. Daha büyük çocuklarda doğru bir duruşun
neden sağlık için gerekli olduğunu ona anlayacağı şekilde anlatabilirsiniz.
Örneğin;
• Sağlıksız bir postür uzun vadede kemik gelişimini olumsuz etkileyebilir.Doğru bir postür sergilediğimizde daha rahat nefes alırız. Beyin bu sayede ihtiyaç duyduğu oksijeni aldığı için enerji seviyemiz artar.
• İyi bir postür iyi bir dış görünüş sağlar. Eğer çocuğunuzun yaşı küçükse, bu
açıklamaları görsel yardımcılardan destek alarak yapabilirsiniz.
Dişçi koltuğu fobi haline gelmesin!
Çocuğunuza dişçiye gideceğinizi söyleyin ve size sorduğu sorulara basit, kafasını karıştırmayacak cevaplar verin. Diş doktorlarının çocukların sorularını anlaşılması kolay bir dilde cevaplayacak eğitime sahip olduğunu unutmayın ve daha karmaşık
soruların cevaplarını dişçinize bırakın.
• Çocuğunuzla konuşurken “acıyacak,” “ağrıyacak”, “sızlayacak” gibi söylemlerden uzak durun.
• Aile içinde çocuğunuzun korkmasına ve endişelenmesine sebep olacak konuşmalardan
kaçının. Örneğin dişçiyle ilgili olumsuz bir deneyiminiz varsa, bunu çocuğunuzla paylaşmayın.
• Çocuğunuza diş sağlığının ne kadar önemli olduğunu, diş doktorlarının da buna yardımcı olmak için çalıştığını anlatın.
• Dişçiye gideceği için çocuğunuza bir ödül vadetmeyin.
Farklı bir kültürü tanırken…
Çocuklar hava, kültür ve yemek gibi konularda değişimlerle karşılaştıklarında hem
fizyolojik hem de psikolojik olarak yetişkinlerden daha farklı tepkiler gösterirler. Bu da
ailelerin bu konuda daha hassas ve bilinçli davranmalarını gerektirir. Farklı bir şehre
ya da ülkeye gittiğinizde onu yeni kültürleri tanımaya, yeni tatlar denemeye, farklı
insanlarla iletişim halinde olmaya teşvik edin. Gittiğiniz yerlerin hikayesini ya da tarihini
ona da anlatın. Bu konuda çocuklara yönelik görsel ağırlıklı kitaplardan yardım alın.
Dişçi koltuğu fobi haline gelmesin!
