Çağımızın hastalıklarından biri olarak kabul edilen vertigoyu mercek altına alıyoruz!
Vertigo genelde baş dönmesi olarak tarif ediliyor. Kişi kendisinin ve çevresinin döndüğü hissine kapılıyor, sersemlik hali yaşıyor, odaklanmakta güçlük çekiyor. Vertigo başka hastalıkların belirtisi olabildiği gibi tek başına da görülebiliyor.
Memorial Şişli Hastanesi Kulak Burun Boğaz bölümünden Op. Dr. Nurten Küçük vertigonun santral ve periferik olarak ikiye ayrıldığını söylüyor ve bu iki vertigo çeşidini şu şekilde açıklıyor:
“Santral vertigo beyinden kaynaklanan rahatsızlıklar sonucunda meydana geliyor; beyinde tümör, kanama, damarlarda anevrizma ya da beyin damarlarının farklı bozukluklarından kaynaklanabiliyor. Bu durumda hasta nöroloji bölümüne yönlendiriliyor.
Periferik vertigo ise iç kulak ya da orta kulaktaki denge merkezinin etkilenmesine bağlı olarak dengenin bozulması anlamına geliyor. Periferik vertigoya boyun ağrıları gibi kas iskelet sistemindeki herhangi bir sıkıntı ya da hipotiroidi, hipertiroidi ya da hipoglisemi gibi metabolik hastalıklar da neden olabiliyor.
Hasta vertigo şikayetiyle geldiği zaman ilk olarak kulakla ilgili bir sıkıntısı olup olmadığına bakılıyor. Hastalardan genel metabolik tetkikleri isteniyor. Şeker, tansiyon, kolesterol, tiroit, karaciğer ve böbrek fonksiyon testlerine kadar kişinin bütün tetkiklerine bakılıyor. Çünkü bunların hepsi vertigo ataklarını tetikleyebiliyor.”
Kristal kayması
Op. Dr. Nurten Küçük, halk dilinde kristal oynaması olarak bilinen Bening Paroksismal Pozisyonel Vertigo’nun (BPPV) en sık görülen vertigo çeşidi olduğunun altını çiziyor. Bu vertigo çeşidi iç kulaktaki denge merkezinde bulunan kristallerin arka yarım daire kanallarına düşmesi sonucu oluşuyor.
Vertigonuz varsa…
- Ekran önünde geçirdiğiniz zamanı kısaltın.
- Öğün atlamayın.
- Alkollü içeceklerden kaçının.
- Beslenmenize dikkat edin.
- Bol bol sıvı tüketin. Tuz ve kafein kullanımını azaltın.
- Hareketli sporlardan uzak durun.
- Ani hareketler yapmayın.
- Stresi hayatınızdan çıkartın.
- Uyku düzeninize dikkat edin.
