Beyin Yağ Seviyor
İnsan beyni gezegendeki en gelişmiş sinir merkezi. Beynin kuru ağırlığı yüzde 60 yağdan oluşuyor. Ne…
İYİ BESLEN, İYİ HİSSET
İnsan beyni gezegendeki en gelişmiş sinir merkezi. Beynin kuru ağırlığı yüzde 60 yağdan oluşuyor. Ne…
Uykunun sağlık, mutluluk ve üretkenlik için en temel ihtiyaçlardan biri olduğu sır değil. Peki yeterince…
Vücudumuzdaki organ ve sistemlerin düzgün çalışmasında endokrin sistemin yani hormonların büyük rolü var. Dolayısıyla hormonlarda…
Baharın gelişiyle birlikte bahar yorgunluğu, alerji ve grip veya soğuk algınlığı vakalarında artış görülüyor. Ama…
En sık rastlanan dermatolojik hastalıklardan mantar enfeksiyonları, yaşamsal risk taşımadığı için ihmal edilebiliyor. Mantar en…
Gittikçe zorlaşan hayat şartları, yaşanan yoğun stres, ani korku ve benzeri olumsuzluklar panik atağı tetikliyor.…
Aşı, 20. yüzyılın en önemli buluşlarının başında geliyor. Küresel bir salgın olan korona virüs mücadelesinde…
Dünya son derece tehlikeli bir hal alan coronavirüs ile boğuşurken, gelin genel olarak virüslerden nasıl…
İnsülin direncinden kurtulmak için neler yapmamız gerektiğini Diyetisten Berrin Yiğit anlatıyor… International Journal of Obesity…
Günlük hayatta yaşanılan strese bağlı olarak dişleri sıkmaya neden olan ‘Bruksizm’ ile ilgili merak edilen…
Günlük hayatta vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri yeterli oranda almak kaliteli bir yaşam sürdürmenin…
Artmış bağırsak geçirgenliği ya da sızdıran bağırsak olarak da anılan gizemli bir sendromla karşı karşıyayız… Corona…