Elbette hepimiz iyi bir şey olmadığını biliyoruz. Belki ebeveynleriniz ya da arkadaşlarınız tarafından defalarca bu konuda uyarılmışsınızdır. Belki de sonuçlarına, yanaklarınızda, çenenizde ve kaşlarınızın arasında kırmızı izler şeklinde katlanmışsınızdır. Bütün bunlara rağmen yine de yüzünüzde sivilce oluşmaya başladığında onu patlatmak istemez misiniz?
Peki bu işlem yanlış yapılırsa, genellikle daha fazla iltihaplanmaya yol açtığını biliyor musunuz?
Sivilce nedir?
Cildinizde sivilce çıktığında birkaç şey olur. İlk olarak, ölü deri bir kıl folikülü etrafında birikir. Bu, cildi nemlendiren ve koruyan yağlı bir madde olan sebum ile birleşir ve sivilceye neden olur.
Cleveland Clinic’e göre akne ve sivilce arasındaki fark; aknenin bir hastalık olması, sivilcelerin ise aknenin bir belirtisi olabilmesi.
Uzmanlar, iki ana akne türü olduğunu açıklıyor: Komedonal ve inflamatuar.
Komedonal akne siyah nokta ve beyaz nokta anlamına geliyor. Siyah noktalarda yağ ve ölü deri fazlalığı cilt yüzeyinde açıkken, beyaz noktalar cilt yüzeyinde kapalı kalıyor.
Bazı durumlarda, bu akne bakterileri çekiyor ve iltihaplanmaya neden oluyor. Bu da tipik olarak daha ağrılı olan püstül, kist veya nodüllere yol açabiliyor.
Sivilce patlattığınızda cildinize ne olur?
Sivilce patlatırken, yüzeyin altında gizlenen şeyi dışarı çıkarmak için şişliğin etrafındaki cilde baskı yaparız. Ancak irinin bir kısmı dışarı çıkabilirken, uyguladığımız basınç bir kısmının cildin daha derinlerine sızmasına ve daha fazla iltihaplanmaya neden olabilir. Bu aynı zamanda pigment değişiklikleri ve/veya yara izi riskini de artırır.
Ağrıyı dindirmek ya da irini akıtmak için sivilceyi patlattığınızda, hiçbir şeyin çıkmaması riskini de taşırsınız. Dermatologlar, kişilerin bir sivilceyi patlatmaya çalıştıklarında ve hiçbir şey çıkmadığında oluşan yara izlerinin genellikle pürüzlü kenarları olduğunu söylüyor.
Sivilceleri güvenli bir şekilde sıkmanın bir yolu var mı?
Uzmanlar, “Ağrılı sivilceler en iyi, iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için drene edilebilecekleri ve/veya az miktarda kortikosteroid enjekte edilebilecekleri bir doktor muayenehanesinde tedavi edilmeli” diyor.
Dermatologları düzenli olarak ziyaret edecek zamanı veya kaynağı olmayanların kendi başlarına yapabilecekleri bazı şeyler var elbette:
- Bir sivilcede irin görüyorsanız ve tam deri seviyesindeyse, temiz eller veya temiz, sterilize edilmiş bir iğne kullanarak üst kısmı açıp irinin bir kısmını akıtabilirsiniz. Önemli olan hiç baskı uygulamamak.
- Derin, ağrılı bir sivilceniz varsa, Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) sivilceye günde üç kez 10 ila 15 dakika boyunca temiz, ılık, nemli bir bez uygulanmasını öneriyor. “Bu uygulama, derin sivilcenin cildinizin yüzeyine yaklaşmasına yardımcı olacak ve böylece iyileşebilecektir” diye açıklıyorlar.
Akneyi nasıl önleyebilirsiniz?
Sivilcelerle uğraşmayı bırakmanın bir yolu da oluşmasını engellemek.
Özellikle şeker ve süt ürünleri alımının azaltılması gibi diyet değişiklikleri öneriliyor. Çok fazla makyaj yapanlar için de biraz daha az makyaj yapmaları tavsiye ediliyor, çünkü ağır makyaj gözenekleri tıkayabilir ve akne oluşumuna katkıda bulunabilir.
Dermatologlar ayrıca aşırı peeling konusunda da uyarıyor. Aşırı peeling sebumu uzaklaştırabilir ve böylece cildin daha da fazla sebum üretmesine neden olarak daha fazla akneye yol açabilir.
Kaynak: https://www.theguardian.com/
