Giysi seçimi
Rahat, hareketlerinizi kısıtlamayacak ve çabuk kuruyabilecek giysiler tercih edin. Ayakkabı tercihinizi kalın tabanlı, bileğinizi saran, su geçirmeyen modellerden yana kullanın. Her durumda yağmurluğunuzu, şapkanızı ve güneş gözlüğünüzü yanınıza alın.
Sırt çantası hazırlığı
Su matarası, sağlıklı bir atıştırmalık, yemek molaları için kumanya (sandviç, içecek, meyve), ıslak mendil, ilk yardım seti, çöpleriniz için poşet, yedek giysi, acil durumlar için düdük… Bunlar sırt çantanızın demirbaşları!
Mevsim tercihi
Trekking dört mevsim yapabileceğiniz bir spor dalı. Bununla birlikte trekking’e başlamak için en uygun mevsimler ilkbahar ve sonbahar… Neden mi? Çünkü yaz sıcağı bunaltırken, kış şartları zorlayıcı olabilir.
İletişim olanağı
Doğa sporları yapılan çoğu yerde cep telefonları kapsama alanı dışında olsa da, yerleşim alanlarına yakın yerlerde fayda sağlar. Siz “nasılsa çekmez” demeyin, yine de yanınızda bulundurun!
Denge kolaylığı
Baton özellikle yüksek eğimli yerlerde yürüyüşünüzü dengelemeye yarar. Böylece kayma riskiniz azalır.
İlk trekking deneyiminizde…
- Acentaların ya da güvenilir yürüyüş gruplarının düzenlediği turlara katılın.
- Gruptan ayrılmayın. Rehberinize kulak verin.
- Doğaya saygılı olun. Arkanızda çöp bırakmayın.
