Zencefil kökünden elde edilen zencefil yağının pek çok faydası var. Öncelikle mideyi rahatlatıyor ve sindirimi destekliyor. Enfeksiyonları iyileştiriyor, iltihabı azaltıyor. Solunum sıkıntılarına yardımcı oluyor. Kalp sağlığını güçlendiriyor.
Antioksidan desteği sağlıyor. Endişeyi azaltıyor. Kas ağrılarını hafifletiyor.
Doğal bir afrodizyak olarak görev yapıyor.
Eat Dirt ve Essential Oils kitaplarının yazarı Dr. Josh Axe zencefil yağının kullanım şekilleri ile ilgili faydalı bilgiler veriyor.
- Kan dolaşımını artırmak ve kalp sağlığını kuvvetlendirmek için günde iki kez kalbinizin etrafını 1-2 damla zencefil yağı ile ovun.
- Kas ve eklem ağrılarını gidermek için ihtiyaç duyduğunuz bölgeye 2-3 damla zencefil yağı ile masaj yapın.
- Ruh halinizi güçlendirmek ve cesaret duygusu kazanmak için bir diffuser’e 2-3 damla zencefil yağı koyun ya da her gün iki kez zencefil yağı koklayın. Mide bulantısı için de aynı yöntemi uygulayabilirsiniz.
- Sindirime yardımcı olmak ve toksinlerden arınmak için sıcak banyo suyuna 1-2 damla zencefil yağı ilave edin.
